Richtig entspannen und abschalten
Die Folgen von Stress sind allgegenwärtig, denn Stress wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Psyche aus, sondern kann auch körperliche Folgen haben. Es ist daher wichtig, dem Stress den Kampf anzusagen, wenn man bemerkt, dass er überhandnimmt und der Spagat zwischen Beruf und Familie einfach nicht mehr zu bewältigen ist. Betroffene sollten daher versuchen, […]










